Ajuntament de Tordera

OCTUBRE 2022>
DLDTDCDJDVDSDG
262728293012
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31123456
< NOVEMBRE 2022>
DLDTDCDJDVDSDG
31123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
2829301234
< DESEMBRE 2022>
DLDTDCDJDVDSDG
2829301234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930311
< GENER 2023>
DLDTDCDJDVDSDG
2627282930311
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
303112345
< FEBRER 2023
DLDTDCDJDVDSDG
303112345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272812345
Notes de Premsa
La regidoria d'esports impulsa trobades d'iniciació a la marxa nòrdica

Amb la posada en marxa del "Tordera en ruta", aprofitant els camins i senders dels diferents circuits marcats en el projecte i amb el repte de continuar potenciant l'esport a l'aire lliure, des de la regidoria d'esports amb el suport de la federació internacional de marxa nòrdica, organitzen mensualment sessions d'iniciació per a la marxa nòrdica adreçades a totes les edats. És una activitat que a la vegada, promou el coneixement de l'entorn i fomenta els hàbits saludables entre la ciutadania.

Aquest diumenge 27 de març s'impulsa la primera sessió d'iniciació per a la marxa nòrdica. Se sortirà a les 9h del matí des del Parc de la Sardana amb una distància d'uns 10kms aproximadament. Aquestes trobades aniran a càrrec d'un instructor oficial d'aquesta modalitat.

La marxa nòrdica va néixer a Finlàndia com una forma d'entrenament per als esquiadors de fons a l'estiu. Consisteix a caminar amb uns bastons especialment dissenyats per a aquesta activitat esportiva amb una tècnica específica. Una correcta tècnica es basa en una progressió de passos i moviment dels braços, avantbraços i mans, a les quals van subjectes els bastons específics per a la pràctica d'aquest esport, respectant la caminada natural fent un ús actiu dels bastons.

És una activitat segura, eficaç i equilibrada que ens ajuda a treballar tot el cos de forma simètrica. Això fa que sigui una activitat apta per a tothom.

Us recordem que totes les rutes del programa "Tordera en ruta" compten amb els permisos corresponents dels propietaris dels camins i dels senders per on discorren les rutes, amb els quals s’ha treballat per a fer possible aquest projecte . Cal tenir en compte que Tordera és un municipi amb una important activitat econòmica derivada de l'agricultura, la ramaderia i la gestió forestal, per aquest motiu, es demana el màxim respecte per l'entorn natural i especialment per totes les explotacions, plantacions i vegetació que formen part dels itineraris senyalitzats al programa.

TORDERA EN RUTA

Compartir:Comparteix al FacebookCompartir a Twitter
Informació publicada el 21 de març de 2022

AJUNTAMENT DE TORDERA Plaça de l'Església, 2 - 08490 Tordera | T. 937.643.717 |  tordera@tordera.cat